Consigli della nonna
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Consigli della nonna
Il suo profumo riporta alla mente antiche cucine dove, al “ronfò”, le nostre nonne “creavano” piatti insuperabili.Possiamo preparare un infuso tonico digestivo valido contro l’insonnia: mondate e lavate bene un pugno di foglie, ponetele in un recipiente e versatevi sopra mezzo litro d’acqua bollente.
Filtrate il tutto dopo aver lasciato in infusione per 10 minuti.
Di quest’infuso bevetene una tazza possibilmente prima di coricarvi.Ecco invece una tisana rilassante contro l’emicrania: porre in una un pizzico di foglie di basilico sminuzzate, un pizzico di anice e tre foglie di menta, versarvi acqua bollente e lasciar riposare per 5 minuti, poi filtrare e dolcificare preferibilmente con miele. Anche questo va bevuto preferibilmente la sera.
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Olivo
Oppure per capelli secchi ungerli con olio d’oliva tiepido,
fasciarli in un asciugamani e attendere almeno un’ora prima di lavarli.In caso di scottature da sole emulsionare un cucchiaio d’olio con uno d’acqua ed applicare sulla pelle scottata.Infine come regolatore intestinale un cucchiaio d’olio a digiuno la mattina oppure aggiunto nei passati di verdura la sera a cena.
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Limone
Un bicchiere di spremuta di limone con acqua tiepida bevuta a digiuno la mattina sarà un toccasana contro gli acidi urici;
questa cura va seguita per almeno una settimana al mese. Se poi siete afflitti da emicrania dovuta a cattiva digestione, bevete, dopo i pasti, il succo di mezzo limone allungato con poca acqua tiepida senza zuccherare.
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Lattuga
Possiamo invece ottenere una maschera di bellezza mescolando ad cucchiaino di miele il succo di cespi di lattuga,
ottenuto sminuzzandoli e passandoli prima al passaverdura e poi attraverso un filtro fine. Applicare quindi sul viso un paio di volte alla settimana nella stagione fredda.Per un a bagno tonificante, uniremo all’acqua del bagno quella della bollitura di 5 cespi di lattuga.
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Aglio e cipolla
valido come moderatore della pressione troppo alta. Un’ etto di spicchi d’aglio pestati e lasciati a macerare per una settimana in 3000 cl. di grappa forniscono un calmante per l’asma: prenderne un cucchiaino la sera.Contro la stitichezza e gli acidi urici consumare invece una bella cipolla cotta al forno. Buon vermifugo è la cipolla consumata cruda; oppure, applicata sulle punture degli insetti, ne calma il prurito.
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Zucca
Schiacciate e passate nel frullatore una bella fetta di zucca priva dei semi e della scorza, versatela in una ciotola assieme a due cucchiai di miele ed uno di olio d’oliva extravergine e mescolate per bene amalgamando il tutto,
mettetela in una garza ed applicatela sul viso o sul collo lasciandola per una ventina di minuti.Poi lavate la pelle tamponando con acqua tiepida.
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Pomodoro
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Patata
stendere sulla pelle e massaggiare bene; lavare via con l’acqua di cottura. Applicate fette di patata cruda sulla pelle scottata dal sole, dall’acqua bollente od altro, alleverete il bruciore ed eviterete spiacevoli cicatrici.Contro la stanchezza, le borse ed il gonfiore degli occhi, applicate sulla parte in questione per circa mezz’ora una patata cruda, pelata e lavata che avrete gratuggiato e posta in una garza.
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Carota
Anche con la carota poi possiamo preparare una maschera di bellezza per le pelli grasse grattugiandola ed applicandola sul viso.
Questa maschera va tenuta fino a che la pelle non ne avrà assorbito l’umidità e ripetuta per due settimane prima di coricarsi.
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Fragole e miele
La nonna la usava soprattutto contro le rughe. Inoltre la mela, cruda o cotta, mangiata la sera concilia il sonno, agevola la digestione e regolarizza l’intestino.
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Riso
Fate cuocere a fuoco lento per mezz’ora quattro pugni di riso in un litro d’acqua, lasciate raffreddare poi schiacciate il riso ed usatelo assieme alla sua acqua per più impacchi da tenere sul viso per una decina di minuti ciascuno. Questo se la vostra pelle è delicata ed arrossata, se si tratta di pelle molto secca, aggiungete alla maschera un rosso d’uovo e due cucchiai d’olio d’oliva extra vergine.
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Cetrioli
Dopo circa dieci minuti, quando il succo fuoriuscito sarà stato assorbito dalla pelle, sostituite con nuove fettine appena tagliate. Affettando sempre finemente due cetrioli e facendo cuocere adagio per quindici minuti le fettine in mezzo litro d’acqua, si ottiene il latte di cetriolo che lasciato raffreddare e con l’aggiunta di 150 grammi d’acqua di rose costituisce un ottimo rinfrescante del viso da usare prima del trucco oppure la sera, dopo essersi struccate, prima di coricarsi.
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Prezzemolo
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Malva
Ecco infine una cura dimagrante da seguire per un mese: preparare un decotto facendo bollire per una decina di minuti venti grammi di foglie fresche in mezzo litro d’acqua e berlo, filtrato, la mattina a digiuno o la sera tardi prima di coricarvi.
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Arancio
Per pelli grasse ecco un’originale e profumata maschera all’arancia: lavate bene il viso, sbucciate un arancia, tagliatela a fettine ed applicatele sulla pelle lasciandole per una mezz’ora circa, poi lavate con acqua di rose tiepida.
Infine possiamo preparare un buon decotto digestivo e distensivo facendo bollire per dieci minuti in un quarto d’acqua venti grammi di buccia d’arancia (priva della parte bianca) ed addolcendo con poco miele.
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Camomilla
Inoltre potremo inzuppare in questo infuso due batuffoli di cotone e dopo averli strizzati leggermente applicarli sugli occhi irritati e stanchi per dieci minuti. Ripetere questo impacco secondo la necessità.
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Salvia, rosmarino ed eucalipto
Contro la tosse insistente e l’asma inspirate il fumo ottenuto bruciando, su di una piastra rovente, un pugno di foglie secche d’eucalipto.
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Orzo
Dopo una giornata invernale, fredda e ventosa, sarà piacevole applicare sul viso, con batuffoli di cotone, la maschera ottenuta amalgamando in una tazzina d’acqua d’orzo due cucchiaini di miele. Prolungare gli impacchi per mezz’ora e sciacquare con acqua di rose tiepida.
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Dimmi che pelle hai!
Se invece la pelle è secca consigliamo la maschera di banane ottenuta amalgamando un cicchiamo di panna da cucina ad una banana schiacciata, oppure la maschera di pere, ben mature, schiacciate. Nella stagione giusta potrete infine usare la maschera di pesche ottenuta applicando sul viso la polpa schiacciata di una pesca matura sbucciata.Infine per pelli senza particolari problemi ecco la maschera di albicocche che otterrete amalgamando a due o tre albicocche mature ben schiacciate un cucchiaino di miele ed applicandola sul viso per circa venti minuti, oppure fate impacchi di camomilla utilizzando l’infuso già descritto.Tenete sul viso queste maschere per non più di mezz’ora e poi sciacquate con acqua tiepida.
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Per avere sempre dei denti smaglianti
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Pianta
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Gatti
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